Конечно же, в арсенале курящих причин для курения всегда хватает, как впрочем, и защитных оправданий. Но на самом ли деле мы понимаем все его последствия? Что ж, пробежимся по уже известным фактам...
Вам известно, что:
- Каждые восемь секунд, кто-то в мире умирает из-за употребления табака;
- В каждой стране курение возглавляет список причин преждевременной смертности и некоторых заболеваний. Связанные с курением заболевания убивают каждого десятого взрослого во всем мире, а это около четырех миллионов смертей. К 2030 году, если нынешние тенденции сохранятся, курение убьет каждого шестого;
- Один из трех мужчин, и каждая четвертая женщина курят;
- Среди молодых подростков нашей планеты (в возрасте от 13 до 15 лет) каждый пятый курит;
- От 80 000 до 100 000 детей в мире курят уже систематически, более половины из них проживает в Азии;
- Опыт показывает, что более половины из тех, кто начал курить в подростковом возрасте, продолжают курить в течении следующих 15-20 лет;
- Половина заядлых курильщиков умирает от болезней, так или иначе связанных с употреблением табачных изделий. Каждая выкуренная сигарета уменьшает время жизни курильщика в среднем на пять минут - почти столько же, сколько на эту сигарету времени и тратит (двойная ставка...);
- Каждый третий табако-зависящий рано или поздно умирает от болезней вызванных курением;
- Только 12 процентов курильщиков может прожить до 85, по сравнению с 69 процентами некурящих.
По этой, уже общеизвестной, статистике не сложно увидеть каковы масштабы этой ужасной зависимости. Впечатляет? Ну что ж, продолжим...
В состав одной сигареты входят около 4 000 химический веществ, часть из которых придает ей "неповторимый" аромат. При этом мы умалчиваем о составе сигарет, познавших на себе БРАК и ФАЛЬСИФИКАЦИЮ, но, тем не менее, без нашего ведома, попадающих на прилавки обходными путями...
Перечень известных составляющих обычной сигареты:
- Ацетон- средство для снятия лака
- Аммиак- используется для чистки туалета
- Цианистый водород- яд
- Кадмий- жидкость из аккумулятора автомобиля
- ДДТ(Дихлордифенил-трихлорэтан) - используется при борьбе с насекомыми-паразитами
- Метанол- один из элементов ракетного топлива
- Нафталин- его воздействие может вызвать повреждение или разрушение красных кровяных телец (эритроцитов)
- Никотин- препарат, который может повлиять на химию мозга отрицательно
- Нитробензол- оказывает сильное действие на центральную нервную систему
- Стеариновая кислота- восковая свеча
- Фенол- дезинфицирующее средство
- Формалин - консервант для тканей человека
В следующий раз, когда вы закурите сигарету, помните, что все это и многое другое попадает в ваш организм.
Воздействие вредной привычки на организм
Лёгкие
Табачный дым повреждает дыхательный эпителий, обусловливая утренний кашель курильщика, бронхиты и ХОБЛ, эмфизему легких и рак легких. Риск развития бронхитов и эмфиземы легких у курильщиков повышается в 10 раз. 80-90 % случаев ХОБЛ обусловлены курением. Показатели смертности от ХОБЛ среди курильщиков максимальны, у них быстрее развивается обструкция дыхательных путей и одышка.
ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь лёгких) - самостоятельное заболевание, для которого характерно частично необратимое ограничение воздушного потока в дыхательных путях.
В 90 % случаев смерть от рака лёгких у мужчин и 80 % у женщин вызваны курением. Рак лёгких развивается у 17,2 % курящих мужчин и у 11,6 % женщин-курильщиц. Среди некурящих эти показатели выглядят как 1,3 % и 1,4 %, соответственно.
Среди мужчин рак лёгких превалирует в смертности от новообразований, что обусловлено большой долей курильщиков-мужчин в населении практически всех стран. В США на Западе, где женщины стали активно курить в 60-е, статистика раковой смертности отличается от российской. В то время как до сексуальной революции рак лёгких среди женщин составлял небольшую долю (доминировал рак груди и желудка), в конце 60-х цифры изменились: с 1965 года показатели рака лёгких у женщин резко возросли, а в конце 80-х его доля в структуре раковой смертности превысила рак груди, и в настоящее время, например, в США, от рака лёгких погибает вдвое больше женщин, чем от рака груди.
В среднем, в легких курильщика, выкуривающего по пачке в день, за год собирается около 210 граммов табачной смолы - это почти целый стакан!
Сердечнососудистая система
Курение — один из ведущих факторов риска развития сердечнососудистых заболеваний. У курильщиков риск смерти от инфаркта миокарда в 2-4 раза выше, чем у некурящих. Курение повышает риск смерти от инсульта в 2-4 раза. Поскольку курение вызывает сужение артерий, у курильщиков повышается риск развития заболеваний периферических сосудов, таких, как обструкция крупных артерий рук и ног, что приводит к трофическим нарушениям вплоть до развития гангрены.
У курильщиков значительно чаще развивается и аневризма брюшной аорты.
Пищеварительная система
Рак пищевода, пептическая язва желудка, рак желудка, рак поджелудочной железы.
Мочеполовая система
В частности, экспериментально доказано, что никотин угнетающе действует на центры эрекции и эякуляции в спинном мозгу, следствием чего может стать ослабление эрекции и преждевременное семяизвержение. Также причиной снижения эрекции при курении может стать сосудосуживающий эффект никотина.
Кости
У женщин-курильщиц в менопаузе значительно снижается плотность костной ткани и значительно чаще развивается остеопороз, грозящий переломами и деформацией костей, по сравнению с некурящими.
Другие виды рака
Курение также увеличивает вероятность и других видов злокачественных опухолей. В их число входят злокачественные опухоли полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, мочевого пузыря, печени, простаты.
Также важно знать, что риск развития бронхитов и эмфиземы легких у курильщиков повышается в 10 раз. Табачный дым — сильный канцероген. Он не только подавляет противоопухолевый иммунитет, но и содержит вещества, которые способны напрямую повреждать ДНК клеток, что и ведёт к их злокачественной форме.
Репродуктивная функция
Курение является фактором риска для осложнений при беременности. Также доказано сильное негативное воздействие на формирование плода в утробе курящей матери. У беременных женщин, которые курят, многократно повышается риск иметь детей с пороками развития и низким индексом массы тела при рождении. Это может вызвать синдром внезапной детской смерти. С пассивным курением связано около 300 000 случаев бронхита и пневмонии каждый год среди младенцев и детей до восемнадцати месяцев.
Пассивное курение молодых родителей увеличивает шансы появления у их ребенка проблем среднего уха, кашля, хрипа, а провоцирует астму. Если оба родителя курят, то вероятность того, что их подросток тоже свяжет свою дальнейшую жизнь с этой привычкой в два раза выше, чем у тех, чьи родители являются некурящими. Даже в семьях, где только один из родителей курит, подростки с большей вероятностью начинают курить.
Итог
Немало факторов для того чтобы наконец-то покончить с этой зависимостью, не правда ли? Так что же мешает, вперед к здоровому образу жизни!
