Алкоголизм – это просто особенность организма и он никак не связан с морально-волевыми качествами человека. Презирать себя за пьянство – полная ерунда. Достаточно просечь, что тело просто болеет, причем ты в этом чаще всего не виноват. Жизнь предоставила тебе это тело. Какое есть – такое есть.
Первый шаг – понять, что не ты алкоголик, а у тебя тело алкоголика. Но все-таки алкоголика. Пока под разными предлогами ты этого не признаёшь, шансов нет. Бухай и знай, что ты пьешь в алкоголика. И чему потом удивляться? Все возникающие проблемы уже не случайность, а целиком и полностью закономерное следствие встречи внутри тебя алкоголя и алкоголика.
Второй шаг – вспомнить для чего испокон веков люди употребляют алкоголь. Правильно – чтобы снять внутреннее напряжение, расслабиться. И это нормально! Но только, если у тебя не тело алкоголика. Поэтому тебе придется решить самую главную проблему: как ты будешь расслабляться без алкоголя. Подозреваю, что тут у каждого свое.
Ну и последнее, самое неприятное. Бросить пить на ровном месте – практически утопия. Но жизнь обязательно поможет. В следующий раз, когда тебе в пьяном угаре по-настоящему станет страшно, знай – вот он момент. В такие моменты у человека ненадолго открывается возможность добраться до более глубоких уровней своего существа, тех на которых только и возможно проводить такие серьезные изменения как избавление от алкоголизма. Естественно когда протрезвеешь и вспомнишь что было.
