5 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК: КУРЕНИЕ
Начав курить, человек считает, что в этом нет ничего плохого, как только он захочет, сразу же легко бросит. Но отказаться от сигареты впоследствии не так и просто. Курение — самая распространенная вредная привычка, побороть которую не по силам миллионам людей во всем мире. Привычка плоха и тем, что вредит не только любителям сигарет, но и окружающим их людям. Первые пытаются бросить, вторые — платят своим здоровьем за легкомыслие курящих людей.
5 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК: АЛКОГОЛЬ
Вы пришли с работы, приняли душ и поняли, что ничто так не снимет стресс после налоговой проверки, как пара бокалов любимого вина? Злоупотребление алкоголем опасно. Чем старше становится человек, тем сложнее избавиться от привычки тянуться за бутылкой пива или бокалом вина по первому поводу. Урон здоровью с возрастом также прогрессирует. С этим согласна как традиционная медицина, так и экстрасенсы и парапсихологи. Страдает не только печень, но и весь организм. Иммунитет падает, провоцируя появление новых болезней. Лекарства теряют эффективность.
5 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК: НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Выкурили натощак сигарету, запив ее чашкой крепкого кофе, съели на обед бутерброд, а вечером наелись от души жареной картошки с мясом? Со временем Вас ожидает немало проблем со здоровьем — инсульты, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, лишний вес и прочие. А все потому, что некогда приготовить утром овсянку, на обед на роботе хронически не хватает времени, а вечером после работы ужасно хочется кушать.
5 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК: НАРКОТИКИ
На тему наркотической зависимости написано немало. Это не просто вредная привычка, а страшная зависимость. Стоит один раз попробовать, чтобы разрушить психику, погубить красоту, здоровье и молодость. Пройдет не так и много времени, как от прежнего человека под воздействием наркотиков не останется и следа.
5 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК: РАБОТА НА ПК, ПЛАНШЕТЕ
Обратите внимание, сколько времени Вы проводите за ноутбуком или планшетом помимо работы. Кажется, вот-вот Вы зашли на свою страничку в Фейсбуке, чтобы посмотреть последние новости друзей, а на часах уже далеко за полночь. Интернет затягивает. Ненормированная работа с компьютером приводит к проблемам с позвоночником, нарушениям работоспособности головного мозга и сердечной деятельности, испорченному зрению.
С точки зрения эзотерики вредные привычки — это маятник мысленного потока. Когда Вы пьете пятую по счету чашку эспрессо или курите сигарету, маятник уменьшает энергию и дарит удовлетворение. Именно поэтому так сложно избавиться от плохих повадок, ведь на смену им часто приходит депрессия. Помните, за все придется платить. После бутылки искрящегося шампанского Вас ожидает утреннее похмелье, кофе и сигарет — болезни сердца.
